酵素ジュースでダイエットしています。

今朝は、自家製ヨモギの酵素ジュース！

知り合いの方が、酵素でファスティング（断食）をするとおっしゃっていたのを思い出し、4月26日から1日1食晩御飯のみにして、朝は自家製の酵素ジュースをコップ1杯にしてみました。
　具体的には、元々朝食は食べないので、昼食を食べないようにしただけなんですけどね。
　さすがに昨日あたりは、１４：００頃になるとお腹がすいて何か食べたくなりましたが、コーヒーやミネラル水（自家製）を飲んでごまかしました。
　今朝、起きていつもの体重測定を行いましたら、何と目標値の６４Kg台になっていました。
​　明日は、どうなるか不明ですがうれしいので投稿してしまいました。

4月26日の起床時の体重

5月1日の起床時の体重

ちなみに、昨夜寝る前の体重は、６６Kgでした。
何と寝て起きると、１Kg以上減るんですね！
もちろんおトイレにはいきましたが。

---

あなたのご来院を
お待ちしております！

ひだの氣功院
http://hidanokikoin.com/

施 術 日 日曜日・月曜日・火曜日
(他の曜日の施術はご相談下さい。)
施術時間
(初回は、約60分程かかります。）
午前の部 : 10:00～13:00
午後の部 : 15:00～18:00

住所：〒350-1176
埼玉県川越市川鶴1-9-6

電話予約:049-233-5826